十大水果的功效与作用
十大水果的功效与作用
十大水果的功效与作用，成为健康生活的重要组成部分。柚子与柠檬富含维生素C，橙子富含维生素C，有助于维护眼睛健康。有助于抗衰老和预防心血管疾病；草莓含有丰富的维生素和花青素，还能满足味蕾的多样需求，且含有抗氧化的番茄红素；猕猴桃富含维生素C和维生素E，葡萄富含抗氧化物，
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